但拒绝通知保险公司和赔偿，我该如何采取行动？

你可以凭事故责任认定书起诉。依据《民事诉讼法》，对方拒绝赔偿，你可通过法律途径维权。不及时处理可能导致你的权益无法保障，损失持续扩大。
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常见处理方式为协商、调解、仲裁或诉讼。建议先尝试与对方协商，若无果则考虑通过法律途径起诉，以确保权益得到维护。
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可起诉要求赔偿。具体操作：1.收集事故证据，包括责任认定书等；2.尝试与对方协商，记录协商过程；3.若协商无果，准备起诉材料，包括起诉状、证据等；4.提交至法院，等待开庭审理。